攻略:自驾川藏线(318)—川进青出

西藏这几年的旅游业蓬勃发展,吸引了很多旅游爱好者和摄影爱好着前往,西藏神秘又美丽,进入西藏有几条线路选择,今日这篇攻略介绍的入藏线路是几条线路中风景最美丽的线路。

这篇攻略仅供参考,是集合了很多旅游爱好者和去过川藏线友人的汇总,希望给各位读者一些帮助。

 

线路里程和费用

1.成都—新都桥—理塘—稻城亚丁--理塘--巴塘—左贡--八宿--然乌湖--米堆冰川--波密--鲁朗林海--八一--尼洋河--拉萨 (单程:2515KM,油耗高估约2300元,高速费70元)

2.拉萨—日喀则定日-绒布寺-珠峰-江孜-羊卓雍湖-拉萨-(单程:663KM,往返:1320公里,油耗约1000元)

详细里程:拉萨—60 KM—曲水—204 KM —日喀则—239 KM—定日(协格尔)—90 KM—绒布寺 16 KM珠峰大本营(徒步或马车往返)—336 KM—日喀则—羊卓雍湖—拉萨 (日喀则到拉萨755公里)

3. 4.拉萨-445KM-那曲(包括去纳木错湖)-830KM-格尔木(青藏线)( 共1275公里,油耗约900元)

4. 格尔木-敦煌-嘉峪关--张掖-青海湖黑马河乡-茶卡盐湖-西宁(共2474公里,油耗约2000元,高速费约406元 )

详细里程:格尔木-583KM-敦煌--387KM-嘉峪关-274KM-张掖-505KM-黑马河乡--72KM-茶卡盐湖-286KM-西宁

 

★★行程安排:

Day1成都→雅安→泸定→海螺沟 

汽车沿318国道一路西行,翻越二郎山,路旁的大渡河波涛汹涌,奔流不息。这里山峰雄伟,险峻,充满原始风貌和独特藏汉文化的历史内涵。下午到达红色地泸定,参观泸定桥,该桥始建于康熙45年(1705),建成于康熙46年(1706),康熙御笔题写‘泸定桥’。桥长103米,宽3米,13根铁链,12164个铁环相扣,全桥重40吨。虽经历300多年的沧桑,依然如新,真心赞叹古人的聪明才智。1935年,红军22位勇士冒着敌人的枪林弹雨,一举歼灭桥头守卫。勇士们的精神激励了一代又一代的国人。参观泸定桥后,驶进磨西古街。晚进驻海螺沟,餐后享受神汤温泉,缓解一天的疲劳,住小木屋,别具特色。

 

  

Day2海螺沟—红石滩雅加更——康定

今日亮点:红石滩、雅加更

主要游玩海螺沟景区,感受亚洲最低海拔冰川的魅力(海拔2850米)。下午3点集合出发康定方向,途中集体游玩亚洲最大的红石滩,因石红而得名,这里的石头无论大小,都呈艳丽的铁锈红。阳光下,这些红石头在溪流间、山坡上、灌木丛中十分耀眼。一旦遇上雨水冲刷,红石就会变得鲜红如血。随后翻越雅加更,来到康定,唱响你心中的康定情歌。今日行程约80公里。

 

 

Day3康定——新都桥——雅江

根据多年的川藏线经验,到达折多山有一条不知名的小路在小路的半山腰,有一个不知名的小湖景色十分诱人。我们将会带你穿越这条小路到达折多山,路过海拔4900米的机场,折多山是地理上四川和西藏的分界线。随后到达新都桥,新都桥也被称为摄影家的天堂,我们安排了足够的时间在新都桥停留观赏新都桥的美景,随后到达雅江,晚上住雅江。

 

 

Day4雅江—香格里拉

进入川西的山原,经过康巴汉子村,“天路十八弯”的剪子弯山、卡子拉山、传说中龟兔赛跑的兔儿山和海子山,最后到达稻城,翻越历史的波瓦山,今日行程350公里,晚上到达香格里拉镇(2900)米。吃牛肉、啃羊 排、青稞酒,酥油茶,还有那藏族姑娘的笑面如花。

 

 

Day5亚丁一日游

今日亮点:仙乃日、央迈勇、夏诺多吉、牛奶海、五色湖、珍珠湖

今天大家准备的户外装备就得派上用场了,并带上干粮和水前往(水蓝色星球上的最后一片净土)亚丁风景区。近距离感受三大神山,三大圣湖,仙乃日(6023米)央迈勇(5958米)夏诺多吉(5958米)徒步到山顶欣赏五色海和牛奶海。

 

 

Day6亚丁—理塘—巴塘—芒康

今日亮点:毛垭大草原、姊妹湖

奔驰在毛垭大草原上,翻过海子山(海拔4685)当然海拔己经只是数字了,你们可以完全忽略,来到爱情海也称姊妹湖,眼晴湖,观赏完毕后,继续下行,穿过六个隧道,到达美丽的巴塘,下午顺着河流到达金沙江(金沙江发源于青海境内唐古拉山脉的格拉丹冬雪山北麓。然后在云南丽江折向东流,为长江上游),再往前行到达竹巴龙,金沙江大桥也在这里,桥的一半是四川,一半是西藏,穿过海通沟(这里气候多变、地质复杂,是川藏公路上令人望而生畏的鬼门关),再翻宗拉山,就到达今日目的地芒康(四川西部青藏高原东南缘, 川、滇、藏三省(区)结合部!也是“茶马古道”进藏第一站),这里也是滇藏线,川藏线交汇处!今日行程约500公里。

 

 

Day7芒康—左贡—八宿   

今日亮点:觉巴山、东达山、怒江72拐

翻越拉乌山(海拔4376米)穿过藏式小寨(如美)便来到气势磅礴的澜沧江,之后车辆一直盘旋于长达30公里长度的觉巴山(海拔3940米)再翻过进藏第一高山东达山(海拔5008米)中午时分到达左贡,下午翻越业拉山(海拔4658米)站在观景台放眼望去四方美景尽收眼底。蓝天白云仿佛触手可得。再往前走一段就可以看到闻名于川藏线上(怒江72拐)也被称为(魔鬼公路)从最高点一路盘旋而下就可近距离观看的怒江大峡谷。今日行程约370公里。

 

 

Day8八宿—然乌—波密—古乡湖

今日亮点:然乌湖、米堆冰川、帕隆藏布江

汽车驶离八宿后!翻过安久拉山(怒江和雅鲁藏布江的分水岭,到达“天堂有泪化做柔情然乌”然乌湖畔上湖,其形成是由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。然乌湖的色彩非常丰富,草地、森林、水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石交相辉映。接着向中国最美米堆冰川出发,冰川常年雪光闪耀!景色十分诱人 ——古乡湖畔的仁青客栈,进入大门,不禁眼前一亮,仿佛置身于世外桃源,客房全部采用藏式小木楼,院内鲜花盛开,每一种每一束花在得到这里优越的自然环境眷顾下,生长的异常茂盛,与蓝天、白云、湖水、森林、小木屋一起构成绝美的景色,醉了醉了!

 

 

Day9古乡湖—鲁朗—林芝

今日亮点:通麦天险 、鲁朗风光

在原始森林中伴着云与雾一路西行,茂盛的植物与白色的云雾映满眼帘,空气清新,景色宜人。来到雅鲁藏布江与帕隆藏布江的汇合处,由于90度的汇合角度,致使江水湍急,波涛汹涌,水声震天,令人不寒而栗。后通过“通麦天险” ,现在的通麦,我们将以80迈的速度穿越而过。由于新修了隧道,让我们躲避了风险!但是有泥石流造成大量石块堵塞道路,堵车的事也会碰到,来到鲁朗,当然要品赏著名的鲁朗石锅鸡(免费赠送),石锅由墨脱含特殊矿物元素石材制作而成,以当地特产手掌参和土鸡作为主要原料,在加上其它附加药材经石锅慢火炖制,先喝汤,后吃肉,再涮蔬菜,味道确实鲜美无比。

 

 

Day10林芝—工布江达—墨竹工卡—拉萨

今日亮点:尼洋河风光、米拉山、松赞干布

后沿新修的高原高速——林拉高速一路前行,318之后这是我们第一次享受高原高速公路的快捷和舒适,尼洋河(发源于错木梁拉,在林芝县汇入雅鲁藏布江)伴随着我们,两岸的山峰和森林依旧被白云环抱,绿水青山,行驶175公里后在工布江达又进入318国道,沿途经过唐蕃古道观景台。翻过318第一高垭口——米拉山垭口(5013米),只见天湛蓝,草嫩绿,刚刚降落的积雪给草地盖上了薄薄的棉被,随着积雪的逐渐融化,小草和格桑花有一部分已经从积雪中展露出来,昂首挺拔,顽强绽放,显示出极强的生命力。进入拉萨布达拉宫若隐若现,与之形成鲜明对比的是一座现代化的城市。饭后徒步去看布达拉宫夜景!

 

 

DAY11拉萨—羊湖—拉萨  

今日亮点:羊卓雍措、雅鲁藏布江风光

出发去圣湖羊卓雍措(简称羊湖),出拉萨市区沿机场高速,行驶68公里后转入省道,我们逆雅鲁藏布江而上,江水波涛汹涌,路过藏民村庄,感触最深的是每户住宅的房顶都插着五星红旗,喷涂的标语“没有共产党就没有新拉萨”,足以表现出藏民对祖国的热爱。看到藏民码放整齐的一堆堆牛粪,与藏民停放的汽车和整洁的住房形成鲜明的对比,这就是他们延续已久的生活方式。翻越5030米的岗巴拉山口后,美丽的羊湖呈现在眼前,蓝色的湖水与湖边盛开的油菜花、绿色的青稞以及蓝天白云构成一幅幅美丽的花卷,不同的地点,观赏到不一样的景色,不同的时间,感受不同的风光!回到拉萨后,今天晚上也是观看文成公主最好的时机,讲述了西藏的文化和文成公主进藏的经历!看完之后明天进布达拉宫会深有感触!

 

 

DAY12拉萨行程

拉萨亮点:布达拉宫、大昭寺、色拉寺、哲蚌寺、博物馆

游玩拉萨市内。

 

 

DAY13拉萨—纳木错

今日亮点:那根拉垭口、纳木错

拉萨出发到纳木错,沿途观赏藏北大草原、青藏公路、青藏铁路,翻越那根拉山到达纳木错(门票120)。纳木错是世界上海拔最高的咸水湖,也是中国第二大咸水湖。“马年转山、羊年转湖、猴年转森林”,每到藏历羊年都有大批信徒来此转湖,以求灵魂超越。一望无际的湛蓝色湖水和无比清澈透明的蓝天,令人无法分辨出哪里是湖水,哪里是蓝天,远远望去似乎天连着水,水连着天,天蓝水更蓝,晚上更是满天星星,或许你还能看到银河!这都不过如此。

 

 

Day14纳木错—沱沱河

今日亮点:纳木错日出、藏北大草原

清晨,朝霞渐出,厚厚的云层迅速北移,金幡带着信念在风中飘扬着,远处巍峨连绵的念青唐古拉山脉依旧寂静地沉睡在那里,直到日出的刹那间,在它的脊梁上撒满金色,人们欢呼! 分分按动手中的快门,留下美好的瞬间。看日出的需要早起!7.30早餐,早餐后装行李,原路返回当雄,沿109国道继续西行,一路上汽车奔驰在近5000米的海拔高度,经过高原湿地和一望无际的藏北草原,蓝天白云相伴,景色宜人。中午抵达著名的虫草产地—那曲县,午餐后继续西行,翻越唐古拉山,到达燕石苹,晚上住沱沱河!

 

 

Day15沱沱河—可可西里 —格尔木

行程亮点:沱沱河、可可西里、昆仑山、藏羚羊、藏野驴

今天穿越可可西里!想想(穿越)这二字,大家都应该知道含义着挑战!但是在挑战的过程中会不经意的得到一些收获,比如说看到藏羚羊,藏野驴,野牦牛,藏野马,佛光,彩虹,一望无际的蓝天,像棉花糖一样的云彩,这些都是鸡毛蒜皮还有很多奇观景色,不过这都是随缘。沱沱河是三江源源头,三江源为长江,黄河,澜沧江的源头汇水区。它的水源来自于唐古拉山,昆仑山,等雪山冰川。是世界上海拔最高面积最大,湿地类型最丰富的地区,素有江河源,亚洲水塔之称!随后将穿越可可西里,翻越昆仑山到达格尔木,格尔木海拔2800,到了格尔木都会去品尝当地的羊肉串儿,格尔木市区居住的是回族人,所以到了饭店不要提到猪和猪肉(切记!)

 

 

Day16格尔木—茶卡盐湖—青海湖

行程亮点:柴达木盆地、茶卡盐湖、青藏铁路

早餐吃过回民做的包子等特色食品,一路上蓝天刺眼,寸草难寻,光秃秃的山和大片沙漠化的土地,顿感凄凉,与川藏青藏一路的满眼绿色相比反差太大,真不知道这里的人们如何维持生计。随着向柴达木盆地深入,看到一些只能在沙漠生存的草在顽强的活着,呈土绿色。到达茶卡,欣赏茶卡盐湖。走过青海湖大门,山立刻变得绿了起来,数不清的牛羊漫山遍野,很多还爬上了山顶,简直是攀岩高手。 翻越橡皮山后,衔接着无边无际的蓝色的水,它蓝似海洋,可比海洋要蓝得纯正;它蓝似天空,可比天空要蓝得深沉。那蓝锦缎似的湖面上,起伏着一层微微的涟漪,仔细看是一群群大雁在水中觅食,她们时而追逐谈情说爱,时而将头颈扎入水中寻找美味。走近湖边,很多年轻人脱掉鞋子下到水中嬉戏,成群结队的青海湖特有的瑝鱼游到岸边等待游人的喂食,一块面包扔下去,鱼儿们争先恐后进食,在夕阳的映照下,一幅人与自然和谐的美丽花画卷。

 

 

Day17青海湖—湟源—西宁

行程亮点:青海湖日出

早观青海湖日出,天空晴朗,晨曦中的太阳瞬间蹦离湖面,顷刻霞光万丈!当然看日出的朋友们需要自行安排早起时间。早餐后装行李大家一起去湖边!湖边的油菜花正开的娇艳,队友付钱后分分进入拍照,黄色与蓝色形成鲜明对比,甚是好看。中午抵达西宁,一座现代化的大都市,规划有序,一派繁荣景象。

 

 

★★★注意事项

1.证件:身份证、银行卡、部分现金等(身份证最重要,没有不能入藏)。

2.户外用品:背包或拉杆箱(建议不超过26寸)、腰包、折叠雨伞(雨衣)、 保温水杯。

3.衣物:抓绒冲锋衣1件(羽绒服、厚外套)、裤子1-2条、保暖内衣1套、 登山鞋、换洗内衣裤若干、袜子若干等。

4.防晒用品:高原紫外线极强,建议带上防晒霜(spf30以上)、润唇膏、太阳镜、丝巾和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。

5.药品:晕车药、感冒药、消炎药、外伤药、红景天、葡萄糖…以及个人常用药品(药品非必带,根据个人情况选择)。

6.洗漱用品:牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等。

7.公共装备:对讲机,电瓶线,拖车绳,燃油宝。

 

特别提醒:

1.一定要选择正规加油站加油,遇正规加油站就加油,随时保证车内油够开到下一个加油站。

2.一定要计划好行程,由于路上变数多,行程计划不必太长远,每天早上出发前计划好当天的行程就可以了,尽量不要赶夜路,特别是不要晚上翻山。

3.尽量选择在海拔相对较低的地方住宿。海拔3000米以上,晚上高原反应较明显,影响休息。

不要惧怕高原反应,很多想自驾游的朋友因为惧怕高原反应而止步,事实上,高原反应没那么可怕。一般海拔4000多米以上,会有呼吸累、头胀等感觉,没有特别难受的感觉就不用吃药,坐下来休息一下就可以了。呼吸累就吸点瓶装氧气,头胀吃颗散列病,一会儿就好了。高原反应也是因人而异,平时爱运动,肺活量大的人反应明显些。女士活量小,高原反应反而不明显。

4.要懂得取舍,川藏线一路上风景很壮观,但是大同小异,不必每个景点都去,事实上,沿途自然风光比一些人工开发的收费景点更有看头。

5.要懂得入乡随俗,要尊重当地藏民的生活习性。他们的生活方式也许不够文明,但是很适合当地的环境。比如不爱洗澡,随时大小便等。在高原上必须改变观念,要习惯露天厕所,源于自然,归于自然嘛。

 

 

藏区民俗禁忌及天气

1.藏族的禁忌有蛮多的,在这里说一些大家平时比较容易接触到的。 在遇到寺院、玛尼堆、佛塔的时候,要从左往右绕,转经筒是要顺时针转,但信仰苯教则与之相反;不要摸别人的头;当藏族人给你递送物品的时候,要双手接过;藏族人是不吃驴肉、马肉和狗肉的,有些地方也不吃鱼肉,因此不要强劝他们食用;印有藏文的纸,不能用来擦手和擦东西;在牧民家里,男女是要分开做的,男的男左女右,不能乱作和混着坐;当藏族家里有人生病或者妇女生育的时候,是禁止其他人进入的,这是他们都会在门口做一个标志,生一堆火或者插上树枝或者贴红布条。

2.夏天的西藏气候怎么样,应该穿什么衣服?

与内地其他旅游城市相比,西藏的夏天比较清爽,气温白天的时候基本都是在二十五度左右,晚上就降到十度附近,温差有点大。白天最好是穿长裤长袖,而且要注意防晒,晚上只要加一件外套就可以了。七八月是西藏雨水集中的两个季节,但基本都是白天太阳,晚上下雨,但随身在包里带着雨具还是好点,以防万一。 西藏的阳光很强,要怎么防晒? 西藏高原地区比较干燥,大气的水汽少,云层少,对紫外线的反射作用少,因此到达地面的紫外线多。在西藏户外旅游的时候,要注意防晒,除了要穿长衣长裤,带上遮阳帽,戴墨镜,还有面罩或口罩之外,也要给自己的肌肤加上防晒指数高的防晒霜。还有要多喝水,在高原活动水分流失比较严重。

 

景点门票:

【拉萨周边景区门票】

布达拉宫 旺季(每年的5月1日至10月31日)门票200元/人 淡季(每年的11月1日至次年的4月30日)门票100元/人 金顶门票10元、珠宝展10元、灵塔殿10元 另:可以免费参观布达拉宫脚下的雪城景点 2、大昭寺 85.00元/人 3、罗布林卡 60.00元/人 4、哲蚌寺 55.00 元/人 5、色拉寺 55.00 元/人 6、帕拉鲁布 20.00 元/人 7、小昭寺 20.00 元/人 8、甘丹寺 45.00元/人 距拉萨单程70公里 9、纳木错 120.00 元/人 距拉萨单程260公里 10、乃穷寺 25.00 元/人 11、仓姑庙 40.00 元/人 12、楚布寺 45.00 元/人 距拉萨单程70公里 13、热振寺 30.00 元/人 距拉萨单程180公里 14、直贡寺 45.00 元/人 距拉萨单程160公里 15、扎耶巴寺 30.00元/人 16、羊八井温泉 120.00元/人 17、德仲温泉 25.00元/人 18、日多温泉 98.00元/人

【林芝地区景点门票】 1、巴松措 120.00 元/人 2、卡定沟 45.00 元/人 3、巨柏林 30.00 RMB/人 4、大峡谷(派镇) 270.00 元/人(门票150 元 /人,淡季半价,观光车90 元 /人,餐费30 元 /人) 5、大峡谷船票 680.00 元/人 7、墨脱 270.0 元/人 8、鲁朗林海 30.00 元/人 9、米堆冰川 55.00 元/人 10、天佛瀑布 40.00 元/人 11、比日神山 20.00元/人 12、卡定沟 20.00元/人 13、南伊沟 200.00元/人 14、尼洋阁 80.00元人 15、秀巴古堡 100.00元/人 16、太昭古城 60元/人

【日喀则地区景点门票】 1、扎什伦布寺 55.00 元/人 2、白居寺 45.00 元/人 3、宗山城堡 20.00 元/人 4、夏鲁寺 30.00 元/人 距日喀则单程30公里 5、萨迦寺 45.00 元/人 距日喀则单程180公里 6、桑丁寺 20.00 元/人 距日喀则单程160公里 7、珠峰 205.00 元/人(门票180元 /人, 环保车25 元 /人) 8、班禅行宫 30.00元/人 9、绒布寺 25.00元/人 10、卡若拉冰川 15.00元/人 11、帕拉庄园 30.00元/人 12、江孜宗山遗址 40元/人

【山南地区景点门票】 1、桑耶寺 45.00元/人 距泽当单程50公里 2、雍布拉康 30.00 元/人距泽当单程15公里 3、昌珠寺 30.00 元/人 4、藏王墓 25.00元/人 距泽当单程30公里 5、 敏珠林寺 25.00 元/人距泽当单程70公里

【阿里地区景点门票】 1、神山圣湖 200.0元/人 2、托林寺 80.00 元/人 3、札达 200.00元/人 4、古格遗址 200.00 元/人 5、科迦寺 80.00元/人 6、日土岩画 80.00元/人

昌都地区景点门票】 1、孜珠寺 30.00元/人 2、噶玛寺 35.00元/人 3、卡玛多塔林 30.00元/人 4、卡若遗址 20.00元/人 5、来古冰川 30.00元/人 6、盐井盐田 50.00元/人

那曲地区景点门票 1、骷髅墙 10.00元/人 2、那曲赛马节 10-35元/人

以上攻略仅供参考,希望对各位读者有帮助。

扎西德勒~

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