2021.03.31
早上9点过，和扎西一家（客栈老板）一起离开客栈，我们去雅江县城，他们去放牛、工作。
雅江向左，放牛向右
今天乌龟队先出发了，我和推车小琪组成了速度更慢的蜗牛队。
小琪喜欢观察河里的鱼、和牛打招呼
从卧龙寺村到雅江县城一路都是沿着山谷行走。小琪说这种山上有松茸，起初我还是半信半疑，直到经过帕姆岭松茸采摘体验区时我才相信。而后面的一个村的名字更加直接明了，就叫：松茸村。
帕姆岭村
路上的村子一个接着一个
昨天在新都桥忘了买干粮，中午决定在路边买一碗泡面吃。
远远看到一家小卖部，小琪对我说：记住千万不要进第一家路过的店。
但是在经过这家小卖部时，老板热情的邀请我们进院子休息、喝水。架不住老板的热情，于是我们还是走进了第一家路过的店😝
老板是一个藏汉混血，但是保留着藏族人的文化和生活习惯。他问我们走到拉萨要多长时间？我说预计还要两个多月。
他对我们说：藏族人朝圣去布达拉宫、去大昭寺，从雅江出发走到拉萨一般要45天。他们一天最多能走60公里，渴了饿了就去路边的藏民家里要一点水和干粮（好像叫藏粑），累了就在藏民家里睡一会，休息好了就走，有些人凌晨两三点都可以出发。
在小卖部吃泡面
一路上沿着这条从高尔寺山流下来的无名小溪，跟着它往西流淌。等到它流进雅砻江，我们也就到雅江县城了。
小溪在县城汇入雅砻江
但是还没等到小溪带我走进县城，屁股又开始有一些不舒服了，于是我搭到了一辆回雅江本地的车，司机大叔把我送到了县医院门口。
还是到晚了，只能挂急诊
医生看了后，说没有什么大问题，就是之前手术的伤口处皮肤太嫩，摩擦太多造成的。药都没有开，让我多休息，少走一点路就可以了。
所以我决定在雅江休息一天再说。
雅江到拉萨还有1610公里
DAY13：雅江卧龙寺村-雅江县城
海拔变化：
3471-2520
交通方式：
徒步26公里，搭车6公里
住宿推荐：
无，雅江住宿很多，可以自己根据条件选择。
当地用餐：
「早」客栈早餐-面，「午」泡面，「晚」雅江县城-兴雅川菜馆-价格合理，味道不错-推荐。
产生垃圾：
烟头*2、感冒灵颗粒包装*1、泡面碗叉*1、火腿肠包装*1、挂号收据*2、可乐瓶*1
