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多洛米蒂——诸神的后花园

什么是阿尔卑斯山?

阿尔卑斯山脉大致位于欧洲中部,东西横垣一千二百公里,穿过了法国、德国、瑞士、斯洛文尼亚、奥地利、意大利这六个国家。

日内瓦湖畔端详勃朗峰的雪顶,少女峰上抚摸阿莱奇冰川,楚格峰下的艾伯湖边看云落雾起,耶拿山下的国王湖上听唢号回声,萨尔茨城堡上目送盐河西流,梅尔克修道院的山头上俯瞰多瑙河东去。

 

什么是多洛米蒂?

多洛米蒂是指意大利东北部阿尔卑斯山中特殊的白云石山,两百多年前,法国地质学家Dolomieu首先研究并发现了这种地质构造,所以白云石山又称多洛米蒂山。

山脉主要分布在意大利东北部的三个省内,特伦托省(Trento)、博尔扎诺省(Bolzano)和贝卢诺(Belluno)省,北与奥地利和瑞士交界,前两个省构成了特伦蒂诺-上阿迪杰大区(Trentino-Alto Adige),贝卢诺省属于威内托大区(Veneto)。

多洛米蒂大致分为东西两部分,Alto
aldige和
Dolomites是连成一大片的,一般人们说的多洛米蒂地区(东多洛米蒂地区)主要是指那里。而Trentino境内有一片与主dolomites完全分开,这里被称为布伦塔多洛米蒂(Brenta Dolomites),或者是西多洛米蒂。

 

两亿年前,多洛米蒂地区是一片位于海底的珊瑚礁。随着地壳运动,这部分海底逐渐上升成了高山。由于珊瑚石的演变,使得这部分高山构造中含有较多的镁离子,在阳光下呈现白色,因此称为白云石。

灰白色的山峰多呈锯齿形状,成为直上直下的悬崖峭壁,蔚为壮观。著名的打卡地有三峰、密苏里那湖、安托诺湖、布莱耶斯湖、富纳斯山谷、Puez-Odle自然公园、Seceda山、休斯山、加尔代纳山谷、塞拉山(蝶鞍山)、Pordoi山口、Stelvio山口、玫瑰花园山组、卡雷扎湖等。

本文则分为斯泰尔维奥山口布伦塔多洛米蒂多洛米蒂三个部分,将主要打卡点穿插其中,较为完整的介绍多洛米蒂地区。

【雨后云中的初晴,三峰

【日出后的雾气升腾,密苏里娜湖

【清晨的翠谷教堂,富纳斯山谷

【变幻莫测的日出,休斯山

【拉特马尔山下的翡翠,卡雷扎湖

【雨后的倾斜状山,Seceda

斯泰尔维奥山口—— 骑行天堂

在意大利北部的群山中,东阿尔卑斯最高的奥特拉山(Ortler,海拔3905米)隔开了瓦尔泰利纳(Valtellina)和梅拉诺(Merano)两大谷地。19世纪早期,当时的当地统治者奥地利皇帝为了连通伦巴第大区和维也纳的联系,命令修筑了一条翻山公路。这条公路在1822年起建,到1825年完工。

公路翻越的最高点是斯泰尔维奥山口(Stelvio
Pass,海拔2757米),是东阿尔卑斯最高的公路隘口。山口两侧的84个U形转弯,在海拔高差超过1500米的东西山谷里建起,成了斯泰尔维奥山口的最壮丽的看点。许多杂志赞誉这是世界上最美的公路之一。

从科莫出发,驶过莱科,沿科莫湖东岸向北到了大湖的最北端。然后沿着阿达河(Adda)进入瓦尔泰利纳山谷中,瓦尔泰利纳山谷从西南低地到东北高坡,贯穿意大利松得里奥省(Sondrio),整个山谷以出产优质葡萄酒闻名。

顺着山谷中的38号公路,向东北行进,大约三个小时后,已经进入阿尔卑斯腹地,来到一个奥特拉山下的小城——博尔米奥(Bormio)。

博尔米奥(海拔1225米),意大利最东北边的一个城市,这里是意大利、瑞士和奥地利三国交界的地方。

因为这里有三个温泉浴场,在罗马帝国时代就吸引周围的王公贵族来此休闲。市中心是一片中世纪的建筑围绕着凯沃尔广场。从广场衍射出的罗马大道由鹅卵石和青石板铺路,大道两旁的店铺建筑都折射着罗马时代的古色古香。

这里又是一个冬季高山运动的中心基地,1985年和2005年的高山滑雪世界锦标赛和每年一度的高山滑雪世界杯赛都在这里进行。博尔米奥是一个离斯泰尔维奥山口最近的城镇,因为夏季的山口公路是摩托车和自行车运动者的天堂,所以这里又是骑手们的上山基地和食宿中心。

 

斯泰尔维奥山口,西距伯尔尼纳旅游铁路的终点蒂拉诺(Tirano)60公里,东离多洛米蒂中心城市博尔扎诺(Bolzano)100公里,南到科莫湖140公里,北去天鹅堡180公里。每天从蒂拉诺有大巴开往博尔米奥,每小时一班。夏秋旺季,有大巴从博尔米奥开往斯泰尔维奥山口,每天两班。从山口东北的普拉托镇有大巴开往山口,每天两班。

出博尔米奥城北,继续沿着38号公路行驶,公路上有一块“大弯40”的牌子。大弯在斯泰尔维奥山口为“0”,向两侧下行算起,到山口西南的博尔米奥22公里,海拔落差1500米,有40个大弯。从山口到东北的普拉托镇(Prato)24公里,海拔落差1842米,有48个大弯。

 

“三语峰(Dreisprachenspitze)”,是山口北边的一块高地。在山口离开38号公路也就200米。站上此高地,脚下气象万千,斯泰尔维奥山口以及对面的冰川一览无遗。
三语是指意大利语、德语和罗曼拉丁语,源自于这里相邻的三个地区:意大利的伦巴第、南蒂罗尔和瑞士的格劳宾登,在冰川下边的悬崖上,建有一个小窗褐瓦为特征的一个四合院式,四合院的中央是一个圆形碉堡样的顶层。这是旅店兼酒吧的“小西藏(Albergo Tibet)”,颇为应景。

 

由于从西南的博尔米奥通过山口到东北的普拉托镇(
Prato Allo
Stelvio),38号公路近50公里的区间里没有什么大型商业点,山口便集中了近十处大酒店、路边十几个小商店,还有适应当地运动特色的几个自行车修理店,使得山口显出蓬勃生机。

山口有一家松得里奥省人民银行,这可能是意大利海拔最高的银行。银行旁边有一个卡罗.多内伽尼博物馆 (Carlo Donegani Museum)
。多内伽尼是个天才的高山公路工程师。他在1820年受命修筑斯泰尔维奥公路,公路于1822年动工,1825年完成。

博物馆的内容包括了十九世纪早期山口公路的修筑过程,第一次世界大战中奥地利意大利两国在此交战的痕迹,和意大利公路自行车巡回赛穿越山口的历史。

在意大利公路自行车巡回赛(Giro)中,斯泰尔维奥山口赫赫有名。从1953年开始,意大利自行车巡回赛多次通过这里。在比赛中第一个到达山口和赛事最终第一名的骑士都成了自行车运动史上的骄傲。

至今在山口仍保留着“自行车日”,在每年八月的最后一个周末,整个山口彻底封路,只许自行车进出。整个峰左岭右,成了几千辆自行车的世界,成了骑士们的天堂。

西多洛米蒂——休闲天堂

西多洛米蒂,又称布伦塔多洛米蒂(Brenta Dolomites),因为这一带主要为布伦塔群峰(Brenta
Group),这个群峰由四个山谷围起,北谷叫太阳谷,东谷农谷(Val di Non),西谷热德纳(Val
Rendena),南谷鸠地卡热(Giudicarie)。

 


 

南谷南部就是意大利第一大湖,加尔达湖(Garda),西谷Rendena河谷是最有名的度假胜地,一方面因为著名的欧洲滑雪胜地Madonna di Campiglio在这里,另一方面它还有一个支流河谷:热那亚谷(Val Genova),以瀑布和高山环抱的壮观景色著称。

 

从博尔米奥出发,到布伦塔多洛米蒂,由29号公路南北相连。这段长约34公里的公路,因翻越嘎文山(Gavia)而弯多路险。同时29号公路也是从博尔米奥去布伦塔多洛米蒂的最近通道。

从海拔1225米的博尔米奥,沿着福若杰多夫河(Frigidolfo)逆流而上,前10公里河谷中的道路相对好走。到了嘎文山前时,河谷向东延伸,29号公路则毫不犹豫继续向南,十多个“之”字形大转弯,上山来到嘎文隘口。

嘎文山口,海拔2652米,是意大利第10高的公路隘口。一尊耶稣受难像是山口的标志,29号公路穿越嘎文山口,就可进入太阳谷。

 

山口公路的西边有一栋三层高的黄楼,是伯纳塔(Rif. Bonetta)食宿接待站,东边是一栋棕色的建筑,里面是酒吧和饭店。两侧建筑的旁边都有大停车场。

山口南边是黑湖(Nero),站在湖边,可见碧水黛山,雪峰皑皑。山口的东北是嘎文山(海拔3223米),西南是嘎文拉山(Gaviola,海拔3025米)。夕阳透过云层,光束射在平静的湖面。湖水似镜,映出了白云蓝天。

 

经过山口沿29号公路继续下山,便是一路下坡。道路更险,坡度更大,而且急弯连着急弯。一边是悬崖峭壁,另一边是山石深渊。大部分路段上,路面狭窄,仅允许一辆车通行,只是每百十米远设有一个错车点。

整个29号公路上大型车辆无法开行,现今路上以山地自行车和摩托车为主。即使有一些小车通过,也大都是附近居民的车辆。这条路的功能已经从运输路改变成了自行车和摩托车的运动场。意大利自行车公路巡回赛(Giro)就有几次从这里通过。

一直下到29号公路与SS42号公路成“丁”字形交汇,至此险路结束。沿42号公路东转,就进入了太阳谷。循谷东行,古教堂、小碉堡、山乡民居、大村小镇、葡萄园、橄榄林,都在核桃河(Noce)畔一一展现。

 


 

当在太阳谷中东行遇到SS239公路时,循路南转就进入了西谷热德纳,239公路长约40公里,从北到南贯穿热德纳谷(西谷)。谷西边有两座大山,分别是北部的睡莲山(Presenella)和南部的阿达梅洛(Adamello)。

西谷东边就是大名鼎鼎的布伦塔群峰。因为从热德纳谷上布伦塔相对方便,所以这个西谷就成了攀登布伦塔运动的大本营和游客的主要食宿基地。热德纳谷本身风景秀丽,绿谷地上青山之间,一条萨嘎河向南流去。几十个大小村镇像沿河的一串珍珠在山谷里散开。

其中坎皮格里奥镇,这是西谷里最大的一个居民点。这里有东上布伦塔、西上睡莲山的几个缆车站,是冬季滑雪,夏季健行的主要上山基地之一,也是大部分游客的集散地。

从西谷向南到南谷,再走一个杯子型,沿着421号公路北上,就到了莫凡诺湖(Molveno)。莫凡诺湖是这个地区的第二大湖,南北长约3公里,东西宽约一公里。421公路沿东岸穿过,西岸水边高山陡起、峭壁千仞,那是布伦塔群峰了。

湖北边坐落着莫凡诺镇,小镇仅有一千多常驻居民,却有150多个旅馆。这里是攀登布伦塔的又一个基地。小镇中心的山坡上有一个缆车站,缆车将游客从海拔864米的小镇送上海拔1525米的高山食宿站蒙塔纳拉(Rif.Montanara)。

布伦塔峰,“铁路”(Via ferrata),即铁索辅助的登山道路,是登山健行中难度最高的一种线路。它兴起于18世纪工业革命后,一些发达了的英国富人来到阿尔卑斯地区登山探险,遇到险路时就装置一些铁索类的辅助设施。

到了20世纪初第一次世界大战,意大利和奥地利在这里作战,双双为抢占制高点,进一步发展了“铁路”。在户外运动蓬勃发展中,近年来兴起了登山探险热。意大利阿尔卑斯登山俱乐部在完善“铁路”,修筑山区食宿站(rifugio)方面又付出了巨大努力。

要攀登“铁路”,一般需要简单装备,即头盔和腰链。头盔是防止上方的落石。腰链上则安一个挂钩,遇到险路时,可用挂钩连起固定在路旁的铁索,这样将身体和山体连接起来,先移动铁索上的挂钩,再移步向前。

在坎皮格里奥,著名的“五湖环游”(Giro
di
Cinquelaghi)
步道就在镇西的睡莲山上。五湖里的第一湖、照片里风景优美的里托尔托湖(Ritorto)就在山上缆车站的不远处。可以从坎皮格里奥游客中心的旁边坐缆车上去。

出了山上缆车站,就见到了Pradalago食宿站,食宿站旁的小湖也叫Pradalago,在这里可以看着脚下的坎皮格里奥镇,眺望对面的布伦塔群峰。

出坎皮格里奥小镇,驾车沿239号北行,重返太阳谷,走42公路沿着核桃河(Torrente
Noce)向东。当河水流入朱斯蒂娜湖(Giustina)时,便来到了东谷。东谷叫做“农谷(Non valley)”,这里山势平缓,丘豁纵横,松杉片片,果园中以苹果为主。

克莱斯(Cles)是朱斯蒂娜湖边的第一大镇,位于湖的西岸,在镇东湖边,有一座中世纪的古堡,叫克莱斯城堡。由两个转角塔楼拱卫起的灰色城堡屹立在湖边的小丘上,在一大片苹果园的翠绿和湖水的碧蓝中醒目壮观。

SS43号公路从城边穿过,跨过大桥,来到湖东岸山上的卡格诺(Cagno)镇,向东跨越阿迪杰河后,便离开了布伦塔多洛米蒂地区(西多洛米蒂),奔向多洛米蒂群山(东多洛米蒂地区)。

多洛米蒂——徒步天堂

多洛米蒂群山位于意大利东北A22高速公路的东边,整个多洛米蒂由几十个峰群和上百个峡谷组成,在14万公顷的大地上,高山雄峙,大谷蔓延。山是白云石山,千峰腾空,峭壁万仞,谷中则溪水松柏,田园教堂。

这个地区大的山峰群有奥德尔-盖斯勒(Odle-Geisler)、蝶鞍群峰(Sella
Group)、马尔莫拉达(Marmolada)、三山(Tre
Cime)等,出名的峡谷有富内斯(Funes)、加迪纳(Gardena)、巴迪亚(Badia)、法萨谷(Fassa)等,由于其多元性的壮观景色和地理特征,多洛米蒂和布伦塔多洛米蒂在2009年被联合国收入世界自然遗产目录。

从博尔扎诺出发,在博尔扎诺北边4公里处的“Bolzano Nord”出口出来,进入和A22并行的12号公路,否则向北直到布列瑟农(Bressanone)才有出口,在SS242路口东转进入加迪纳谷。

加迪纳山口(Gardena Pass),路旁有两个大旅馆,旅馆旁边有大型停车场,山口北边的高坡上,屹立这一座迷你教堂,叫圣毛里齐奥教堂(San Maurizio),山坡后边便是Pizes da Cier山,亿万年的自然侵蚀造就了经典的锯齿景观。

从山口下去5公里,便到达克里斯蒂娜(St Cristina)镇,这里是旅游接待中心。

从Colfosco小镇出来,走243公路往东2公里就是科尔瓦拉(Corvara),这是多洛米蒂山区的旅游重镇之一,也是多洛米蒂的地理中心。

从西边加迪纳山谷过来的SS243公路和从北边巴迪亚山谷过来的SS244公路在此交汇。这里有多条缆车线将游客送上西边的蝶鞍群峰和东边的珀朗节高地。

珀朗节(Pralongia)高地,面积40平方公里,大块的丘陵山坡和零星的窄叶树丛。高地上运送游客的缆车线有18条之多。山上健行道阡陌纵横,好似条条银练镶嵌在绿色的翡翠上。每走那么2、3公里,就有一个食宿站。

这种遍布的食宿站(rifugio)是由意大利登山协会和旅游管理部门管理的,从第一次世界大战后便开始建立,目的就是收留荒山僻野、悬崖峭壁中的探险者和其他户外运动人士,当他们有避寒躲雪食宿等需要时能提供及时帮助,给他们以“庇护”。
方塔山(Sella Tower),蝶鞍群峰就像一个蝶鞍,东西两翼由中央一个鞍桥相连。这个地区最高峰叫珀恩峰(Piz
Boe,3125米),蝶鞍群峰有数条缆车线可以从东边和南边上山。西接蝶鞍山口,南通Pordoi山口,围绕着蝶鞍群峰,冬季这里是滑雪的胜地,夏季是自行车运动和健行的天堂。
从科尔瓦拉出发,通过坎波隆戈山口向南到阿拉巴镇(Arabba),北来的244号公路与东西向的SR48公路呈T形交汇。从此上SR48号公路向西到Pordoi山口。Pordoi山口位于蝶鞍群峰的正南。这里有几个大旅馆、几个餐饮站,一个大停车场。从这里有一条上山缆车线直上方塔山(Sella Tower)的顶端。

徒步上山,左侧的方塔山和旁边的尖峰形成了“天门山口”,非常壮观。

 

 

Pordoi岔路口有东西两条步道分岔。一条向东北去珀恩峰,另一条向西上个小山包到方塔山上缆车站(又叫Rif Maria)。

站在方塔峰上南眺,眼前是卡佩洛山(Cappello)如同一条长卧的青龙,郁葱苍翠。更远处是马尔莫拉达冰川的雪白,脚下则是方塔峰的混沌挺拔、粗旷伟岸,形成了鲜明的对比。


 

马尔莫拉达山,是多洛米蒂地区最高的山峰,最高处海拔3343米。西边是法萨谷(Fassa),东边是Cordevole河。这个山峰群里有多洛米蒂地区唯一的冰川。冰川在群峰的北侧。北侧是缓坡向上,造就了冰川下方冬季的优质滑雪场和夏季的天然健行道。南侧则是大悬崖,大山垂直下落,适合攀岩。

从科尔瓦拉沿244公里南行,到阿拉巴上48号公路东转,又接着SP563和SR203公路沿Cordevole河前行。在马尔莫拉达山的东南,由于山地低凹,Cordevole河水在这里形成了一个湖泊,叫阿莱盖湖(Alleghe),湖边有一个依山傍水的小镇,叫阿莱盖镇。

河水继续由南口流出,从西维塔山(Civetta)西边的峡谷中继续向南,100公里后在威尼斯旁边入海。

 

富纳斯谷在多洛米蒂山区的西北部,布列瑟农东边的Plose山和南部的Resciesa山中间有一个山谷,富纳斯谷(Funes)。它以清秀苍翠、迤逦婉约深受游客与摄影家的喜欢。

这个山谷中的Tiso,St
Peter,和St Maddalena三个小镇及其周围,一直是游客们健行、滑雪、摄影、单车运动的福地。尤其是山谷最高处的St
Maddalena小镇,它以两个教堂和盖斯勒群峰一起,多次上了美国国家地理杂志的风景图册。

从科尔瓦拉出发,通过加迪纳谷由SS242d向北,走SP141便可进入富纳斯谷,小镇中最著名的圣马格达莱纳教堂(Church of St. Magdalena),建于1394年,距今近千年了。

 

在富纳斯谷里,95%以上的居民说德文,Ranui农场是富纳斯谷中最古老的农场之一,在14世纪的史书中已有记载。在17世纪起,这家人在此地建立起了狩猎小屋,近300年中经过了10代人的努力,发展成了现今的酒吧、餐馆兼旅店。

圣乔瓦尼小教堂旁边的白色小楼是Ranuihof旅馆,小教堂平日是关闭的,但经过联系前边的旅馆,仍可开放参观并作祈祷、庆贺等功用。

 

科蒂纳,全称是科蒂纳丹佩佐(Cortina d'Ampezzo),多洛米蒂东北部的一个旅游中心,是世界冬季运动的中心地区之一,曾在1956年举办了冬季奥运会。每年冬季,这个常驻人口不到八千的小城里,访客游人运动员会增加到五万之多。

Boite河由北向南穿城而过,河谷中、小城边的层层大坡披绿,河谷上缘的东西山上座座石峰连云。

 


 

城西十多公里处的法尔扎雷山口(Falzarego)、五塔峰山(Cinque
Torri),城东北十多公里处的迈瑞纳湖(Misurina)、三山(Tre Cime)都是多洛米蒂山区里的重要景区。

从科尔瓦拉出发,从巴迪亚谷中借道SP37公路,经法尔扎雷山口(Valparola),这个山口是意大利特伦蒂诺-上阿迪杰大区和威内托大区的分界线,下山进谷就是科蒂纳。

从法尔扎雷山口登Lagazuoi峰,有大小两个环道。大环道远些,路稍缓和一些。小环道近些,路要难走得多。

法尔扎雷山口东边不远处就是五塔峰(Cinque Torri)。那是一连串的五个白云石山峰,在一大片绿地拱卫中屹立于群山之间。从48号公路法尔扎雷山口处向南,或是从SP638公路Giau山口处向北都可以到达五塔峰。

迈瑞纳湖(Misurina)在科蒂纳东北15公里处,处于一块高山盆地中。约有一公里长,半公里宽。湖中水清,周围山秀。10余家旅店在南北和西边三面围湖。湖东水边即是翠山青峰,湖东南有个缆车站可将游客送上东山徒步健行览湖观景。
从迈瑞纳湖继续向东北前行7公里左右就进入三山了。

三山(Tre

Cime)是多洛米蒂地区的主要景点之一,这三座山的名字和海拔高度分别是(从站人的这边起,即从东到西):Piccola峰,2857米;Grande峰,2999米;Ovest峰,2973米。

在绿谷环绕的一片群山中,在众峰托起的一块高地上,三个山峰傲然屹立,垂直上下,展示着白云石山的典型本色。以三山为中心方圆60平方公里的群山中,有10个高山食宿站(Rifugio),有上百条健行路线。从奥龙佐食宿站,有东西两路步道环绕三山,在北边的洛卡特利食宿站(Rif Locatelli)两路会合,从而组成一个步道。

东路步道上还经过另一个食宿站拉瓦莱多(Rif Lavaredo),位于正东仰视三山的最好位置。

 

高原草甸休斯山(Seiser Alm),在蝶鞍群山西边、加迪亚谷的南边、法萨谷的北边有一组群山叫做萨索高(SassoLungo)。

这组群山东高西低,像一个簸箕形状。东边是高耸入云的尖峭山峰,山峰最高处海拔3181米。向西的山峰下边是广袤的草原,草原上的海拔在1650-1850之间。草原的南缘和北缘又呈一种簸箕左右两边一样的高坡隆起,南缘高点海拔2450米,北缘2005米。

只有草地的西缘,像是这个簸箕的开口,一个大坡从1850米降下大谷。谷中有个小镇,叫休斯(Siusi),海拔1000米。这片草原就叫做休斯山高原草甸。

休斯山是欧洲最大的高原草甸。它的东西长30余公里,南北宽10多公里。上面绿茵盖地,牧草青青;小径阡陌,牛马成群。这里缆车线十余条,食宿站30多家,是个夏季健行、冬季滑雪的理想场所。

 

这就是多洛米蒂

极致的风景

处处充满大自然的瑰丽神奇

正如出生这里的世界著名意大利登山家——梅斯纳尔所说:虽不是全世界最高的山脉,却是最美的

这是一个欧洲的徒步圣地

这是上帝遗留在阿尔卑斯的后花园

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