不适合进藏游玩的人群——你属于其中一类吗?

疏影看到网上有很多关于“哪几类人群不宜进藏游玩”的文章,今天疏影也来说一说,有哪些人不适合去西藏游玩。

 

 

西藏的平均海拔高,大部分地区的海拔高度都在3000米以上,有些地方海拔甚至高达4000、4500米以上。由于高海拔环境的影响,常年处于低海拔地区生活的人,去西藏旅游会出现或轻或重的高原反应。

 

 

由于西藏高海拔环境影响,不适宜去西藏旅游的人指的是受高原反应影响严重的人。

 

不宜进藏旅游人群

1、有各种器质性心脏病,显著心律失常或静息心律>100次/分。高血压II期以上,各种血液病,脑血管疾病的人不适合进藏旅游。
2、拥有慢性呼吸系统疾病,中度以上阻塞性肺疾病,如支气管哮喘,支气管扩张,肺气肿,活动性肺结核,尘肺病的人不适合去西藏旅游。
3、糖尿病未获控制的患者,或者是患有癔病、癫痫、精神分裂症的人不适合去西藏旅游。
4、若进藏前出现重症感冒、上呼吸道感染,体温在38度以上或体温在38度以下、但全身呼吸道症状明显者,在病愈以前,都不宜进藏游玩。
6、曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压症、高原心脏病及高原红细胞增多症者,不可去西藏旅游。
 
7、高危孕妇、婴幼儿也不适合进藏游玩。
以上的这些症状,在低海拔地区能够获得控制,但是西藏的海拔高,气压低,初进藏游玩的游客身体还未适应当地的气候、环境等,身体上的一些小毛病都会放大很多倍,如若出现以上的任何病症,在高原地区游玩很容易出现生命危险。
拥有上述症状的游客不适合去西藏旅游,但是有下列情况的游客去西藏旅游也要格外注意:
01.身体素质太好的人去西藏
平时喜欢健身运动,每天锻炼的人,身体素质比常人好很多,耗氧量非常大。西藏空气稀薄,而身体素质太好的人对氧气的需求量大,因为供氧不足可能会更容易造成缺氧,也就是说会比身体一般的人更容易出现高原反应。
02.有洁癖的人去西藏
初次到西藏旅游,对当地的环境适应不过来,一般是建议刚到西藏的游客前两天不要洗澡和洗头发,以免在洗澡过程中造成缺氧高反或是感冒引起高反。
洗澡很容易导致高原反应的出现,虽然不是每个人都会出现这样的情况,为了以防万一,还是建议大家刚进藏不要洗澡。轻度洁癖的人来到西藏建议忍一忍,洁癖严重的游客还是不建议来西藏旅游,西藏有些地方住宿等环境不尽如人意。
 

这些年西藏的旅游业发展势头越来越好,短视频的发达让更多人认识了西藏这个地方,也让大家加重了对西藏的向往。而且随着交通日益发达,进藏游玩已不是一件遥不可及的事情。
因为种种因素,进藏游玩的人越来越多,西藏迎来了各种各样的游客,导致西藏的环境遭受到了一定的破坏。
西藏被称为“世界第三极”,也有人说它是国内的“最后一片净土”,但是随着进藏的人增多,这片净土也受到了“染指”。
如果你爱西藏,你向往西藏,请保护好西藏的环境,大自然赐予了西藏无尽的财富,每位游客都要好好爱护这片土地。如果你不是一个遵循文明旅游的游客,这群人我认为也是不适宜进藏游玩的人群之一。

哪些人进藏会出现高反?

高原反应任何人都有可能出现,只不过身体素质太好的人出现高反的几率更大一点,以及青年人比老年人出现几率高,男性高于女性。每个人出现的高反症状、轻重都不同,当然也有人对高原环境不敏感的人,来到西藏和在平原地区没什么两样。
高原反应的症状通常表现为头痛、头昏、失眠、乏力等,正常的游客一两天时间可以恢复,而且不会影响之后的生活和工作。症状较严重的可以可以通过吸氧治疗或缓解不适,也可以选择下降海拔高度。绝大部分游客来到西藏都能克服高原反应,克服高原反应首先是心态因素,其次就是日常的饮食、睡眠。
西藏是一个神圣的地方,高原反应不是一个不可攻破的难题。若你符合进藏游玩的基本条件,答应疏影,不要忘了好好爱护西藏的生态环境。

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