从长沙到拉萨只需9站!这份旅游攻略是你想要的!

十个人当中有一半的人都向往着踏上西藏这片土地,而去过西藏的人,都深信自己会再次踏上这片土地。
 
长沙,位于祖国华中地区,地理位置偏东南部;西藏,位于祖国的边境地区,地理位置偏西北部。从长沙到西藏似乎是一件遥不可及的梦,但是有一趟列车将长沙和拉萨连接起来,抵达拉萨,只需9站的距离。
 
从广州出发的Z264次列车,途径长沙,从长沙出发的游客乘坐Z264次列车,经过武昌、郑州、西安、兰州、西宁、德令哈、格尔木、安多、那曲9个站,直抵拉萨。
 
长沙到拉萨可直达的列车是广州出发的Z264次列车,从始发站至终点站全程运行54个小时,是中国境内到达拉萨里程最长的一趟列车,从长沙出发减少至5个小时。Z264次列车在不同站点停留,在到达西宁后换乘供氧列车,沿着青藏铁路抵达拉萨。
 
Z264次列车虽然不是进藏最美列车,但是穿过青藏线时大部分时间都在白天,仍然能见到非常多且壮观的景色。
 
长沙开往拉萨的列车火车硬座价格397.5元,火车硬卧价格784.5元,火车软卧价格1245.5元。暑假旺季已经来临,各个城市前往拉萨的火车票余票已不足,疏影(微信号:tchw101)提醒每一位暑假进藏游玩的小伙伴,趁早买票,如有需要,跟团游玩的小伙伴疏影可代买火车票,无需收取任何手续费。
青藏铁路风光

青藏铁路,穿越“世界屋脊”的神奇天路,自西宁市起,经湟源峡谷一路向西,驶过青海湖、关角山,沿着柴达木盆地北缘而行。
 
 
而后过德令哈,穿过锡铁山后折向西南,经察尔汗盐湖至格尔木,继而翻越昆仑山,穿过茫茫的可可西里,过五道梁、风火山,跨越沱沱河,最终在翻越唐古拉山脉之后进入西藏境内,直至圣城拉萨。
“信仰之城”拉萨

拉萨是一座积淀了1300多年历史的城市,市内的景点布达拉宫和大昭寺的历史一样悠久。拉萨是藏族人民向往的圣地,因为这里有一座在藏传佛教中地位非常高的寺院——大昭寺,拉萨完美的融合了喧哗和宁静,两者结合在一起却不显突兀。
 
拉萨拥有一个西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群——布达拉宫。雄伟壮观的气势震撼每一位来此参观的游客,在阳光的照耀下散发出神圣的光芒。
 
拉萨有现存最辉煌的吐蕃时期建筑——大昭寺。它融合了汉、藏、尼泊尔和印度的建筑风格,成为一座千古典范的建筑。
拉萨还有西藏人造园林中规模最大、风景最佳的、古迹最多的园林——罗布林卡;拉萨市区有一个西藏唯一一座的财神庙——扎基寺;拉萨有三大寺院——色拉寺、哲蚌寺、甘丹寺
 
拉萨市区内的景点几乎都是寺院,对于喜欢西藏历史和宗教寺院的游客,拉萨是一个天堂,不喜欢这些景点的也没关系,你可以去看看布达拉宫和大昭寺,接下来的时间就献给西藏的美食。
西藏旅游准备

出发前一段时间不需要做运动,很多人误认为体质越好的人进藏更不易出现高原反应。疏影告诉大家,去西藏游玩之前确实不需要刻意锻炼,只需要保持良好的作息,调整自己的身体状态就行。
 
进藏游玩物品

高反药:如高原安、葡萄糖、西洋参、阿咖酚散、散列通等等。
其他药物:感冒药、晕车药、眼药水、肠胃药。
防晒护肤:防晒霜、护肤品、润唇膏。
日常用品:帽子、墨镜、保温杯、充电器、充电宝。
 
暑假进藏的小伙伴们,这段时间西藏白天的温度比较高,紫外线强烈,防晒护肤用品是一定要准备的。西藏绝大部分地区白天的温度20多度,到了晚上降至10多度左右,昼夜温差大,衣物方面夏天的衣服,以及春秋季节的衣服都可以准备一些。
 
珠峰和纳木错这两个景区是游客最常去的游玩景点,暑假虽说不是看雪山的最佳时间,这个时候去珠峰的人却不少。如果去高海拔的景区,羽绒服可以带一件。
西藏的住宿和饮食

假是去西藏旅游消费很高的月份之一,住宿和用餐的消费都比较高,再者是近两个月进藏游玩的人多,住宿的费用高是次要,最重要的很多价格比较中档的酒店空房少,疏影可提醒大家,提前前预约酒店。
 
拉萨市内的酒店很好找,布达拉宫、八廓街附近的酒店多,仙足岛附近的客栈、民宿很多,市中心景点的三星酒店、以及仙足岛附近的客栈是我们大多数人的选择。
拉萨周边的地区,林芝和日喀则市中心的住宿都很好,稍微偏僻一点的地方住宿条件比较简陋,与内地肯定是会有一些差别,所以不要抱有太大的期望。
西藏的饮食选择性有很多,藏餐、川菜、湘菜是最常见的饮食,还有尼泊尔菜系、印度菜、以及粤菜。
 
西藏旅游路线

最后,是疏影(微信号:tchw101)给大家介绍西藏游玩路线的时间,同样是我们推出的经典的游玩线路:
第1天:游客抵达拉萨,适应当地的环境。游客出发前告知旅行社抵达时间,司机会提前抵达机场或者火车站,接游客回酒店休息。
第2天:拉萨-巴松错-鲁朗林海-林芝。拉萨到林芝游玩,当天参观巴松错,在巴松错体验游船,然后前往鲁朗林海欣赏风景。
第3天:林芝-雅尼湿地公园-雅鲁藏布大峡谷-索松村。林芝游玩雅鲁藏布大峡谷,在大峡谷景区可以观赏林芝最美山峰南迦巴瓦峰,当天居住在林芝的索松村内。
第4天:林芝-卡定沟-尼洋河风光带-走进藏家-拉萨。林芝返回拉萨,途中会参观卡定沟景点,一路上可以欣赏尼洋河的风景。
第5天:拉萨-藏游坛城-岗巴拉山口-羊卓雍错-拉萨。拉萨前往羊卓雍错参观,羊卓雍错是西藏的一大圣湖,景色很美。下午的行程是藏游坛城,建筑群气势宏伟,典雅大气。藏游坛城兼有汉、藏、尼三种独特建筑风格,是一座名副其实的国际文化旅游城。
第6天:布达拉宫-大昭寺-八廓街。拉萨市内参观,主要景点是布达拉宫、大昭寺和八廓街,期间可以在药王山观景台打卡拍照,不过拉萨市内的寺院内部不允许拍照。
第7天:最后一天是返程的时间。司机会根据各位游客的时间分别送往火车站或者是机场,如果返程时间比较晚的游客,可以在拉萨市内逛一逛八廓街。
 
2022年疏影希望每一位小伙伴都能实现游玩西藏的梦想~

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