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西藏——圣城之旅（1）
在中国说到圣城毫无疑问那一定是拉萨。2021年是疫情爆发的第二个年头，以往的生活节奏在一点点的被打破，随心所欲的旅行开始离我们渐行渐远，生活环境中的压抑感愈加浓烈。自2013年开始，陆陆续续跑过了甘肃、青海、云南、四川的各种藏区，但从未有机会到达拉萨，甚至没有机会踏足过真正的藏地。在多年的旅行中对西藏的向往一直未曾削减，甚至愈加浓烈。自3月中旬开始朋友圈里的户外领队们都在疯狂展示着林芝桃花节的盛况…- 18
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西藏游记 ‖ 冬天的西藏，显得更加深邃，更有诗意
用上帝视角看西藏，神的眼睛看天堂 这片有着大陆最高点的土地，在距今六亿至二亿年的古生代时期，曾是波浪滔天的大海，直到距今约3000万年的始新世末期，强烈的喜马拉雅运动结束了这里的海洋历史，并在200万至300万年前发生强烈隆起，形成了世界上平均海拔最高的青藏高原。斗转星移，沧海成陆。千万年间，地球的脉动没有吞噬掉这里天赐的美丽，反而让它变得更加神秘动人。这，就是西藏。 …- 24
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国内30条史诗级徒步路线，走过8条，不枉此生
©：费-怵汗 有人说：这世界上，有些地方是用来怀念的，而有些地方是用来惊艳的，只有真正抵达一次，才算得上真正旅行过。 因为人生总要有一次，震撼身心的旅程。 用不同的视野，去看不一样的风光；去感受生命的意义，体会来自内心的每一个感动；去发现自我的潜能，不断成功挑战自己的意志极限。 ©：wql2815 徒步，就是这样一场旅程。 徒步…- 26
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西藏攻略：几月去西藏旅游好？
疏影在和客人沟通时，经常游客会问我，几月份去西藏最合适？什么时候适合去西藏？网上最常见的回答是5-10月份，我的回答：因人而异，根据不同的目的有不同的选择。有几个因素： 一：计划要去的地区，地点不同，时间选择不同。因为西藏地域广袤，全区土地面积有122万平方公里，分为拉萨、林芝、阿里、日喀则、山南、昌都、那曲七个地区，不同的地方海拔落差较大，气候不同，文化也有一定差异性。 二：计划费用不同，选择不…- 358
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走吧！一起去西藏看看吧！
为什么要去西藏？ 西藏有什么好看的？ 来吧！ 跟疏影一起看看西藏美景 西藏 拥有原始生态的神奇 民族风情的神韵 佛教文化的神圣 堪称世界旅游之最 在那里你可以尽情地拥抱大山大水，白云蓝天 全身心地融入异样的生活 作为世界独一无二的第三极，西藏以其壮美的自然风光和独特的风土民俗而闻名世界。那些瑰丽的雪域景观，如一颗颗闪耀的藏地明珠，把青藏高原装点得星光璀璨。五湖四海的游客们无不心驰神往，渴望踏足…- 319
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一篇珠峰大本营游玩攻略，带你感受世界之巅！
珠穆朗玛峰，是我们高不可攀的一座雪山，但我们可以远远的遥望这座世界上海拔最高的山峰。 珠峰大本营，观看珠峰核心区环境而设立的生活地带，中国境内的有两个，西坡大本营在西藏自治区日喀则地区定日县扎西宗乡，东坡大本营在定日县曲当乡的嘎玛沟地带，海拔5200米。 令人遗憾的是，在2019年，日喀则市定日县珠峰管理局发布公告，禁止任何单位和个人进入珠穆朗玛峰国家级自然保护区绒布寺以上核心区域旅游。如今大家再…- 450
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带你深度游羊卓雍错，神女散落的绿松石耳坠！
羊卓雍错，也可简称“羊湖”。 羊湖是西藏三大圣湖之一，是疏影非常喜爱的西藏旅游景点。每当有客户咨询疏影有关于西藏旅游的事宜，让疏影帮忙推荐景点以及行程时，羊湖总是榜上有名。 阳光明媚、蓝天白云之下的羊湖景色格外动人，当阳光直射在羊湖湖面上时，不同时刻照耀，湖面总能显现出不同层次的、变化丰富的蓝色。 为何湖水会呈现这样的景观？原来是因为羊湖的水源是四周的念青唐古拉山的雪水，虽然没有出水口…- 465
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“地球第三极”的冰雪世界，西藏的这些冰川你可能还未见过！
西藏的自然资源丰富，雪山、湖泊都是大自然赋予西藏最美好的财富。 西藏的冰川，就像雪山和湖泊一样，也是西藏最弥足珍贵的宝藏。在这片地区上，存在着除了南北极之外最丰富、壮观的冰川风貌，这些冰雪世界牵引着无数人的心。 如果你对冰川有着浓厚的兴趣，如果你想近距离的接触冰川、感受冰川之美，那就跟着疏影走进西藏冰川的世界。保存好这篇文章，说不定下次等你到了西藏就派上用场啦！ 01 卡若拉冰川 位于西藏山南…- 363
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第一次去西藏旅游需要准备什么呢？
很多人内心闪过无数次去西藏旅游的念头，有的人也可能内心去了无数次的西藏，真正动身前往的可能只有几个人。 西藏位于青藏高原，海拔高，大家第一次要进藏的心情可能都是一样的，心情激动，同时又有对高原地区的惶恐和担忧。第一次进藏游玩担心是难免的，但是你若是想要很好的在高原地区游玩，首先就要克服对高原地区的害怕，克服对高原反应的恐惧之心。 进藏前的准备 克服高原反应第一个是心里状态的改变，将西藏当做一个普通…- 391
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西藏旅游，最便宜的季节和性价比最高的季节！
几月份是大家心目中最适合进藏游玩的时间呢？ 西藏的旅游淡旺季时间划分：西藏旅游旺季是5~10月；西藏的旅游淡季是11月~次年4月。 旺季期间，7、8月份和国庆去西藏旅游的费用最高；而淡季期间11、12月份的价格最实惠。 春节期间以及3、4月虽然是淡季，但是春节西藏过新年很热闹，价格稍稍往上涨，3、4月份林芝桃花开，有一大批游客会进藏游玩，物价也比较高。 一年当中西藏旅游最便宜的时候大概就是11月份…- 442
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一生必去一次的地方：何时去拉萨旅游最好？
念起拉萨，一个令人一眼万年的地方 蓝天、雪山、圣湖、宫殿、格桑花、朝拜者... 都是在拉萨能看到的最美的景观 拉萨，冬暖夏凉，一年四季都适合游玩。 拉萨和西藏其他的城市不太一样，拉萨是西藏的中心，市内面积小，交通便利，这里成为了绝大多数游客旅行的第一站。 每逢暑假和国庆，拉萨城内人来人往，前来拉萨游玩的游客和当地转经和朝拜的信仰者融合在一起，这个时候的拉萨人声鼎沸，十分热闹且拥挤。 西藏常年气温偏…- 323
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西藏四日游怎么玩？游玩路线攻略都在这里啦！
西藏，一个遥远又神圣的“国度”。 疏影见过很多来西藏旅游的小伙伴，有些人的假期很长，但也些人百忙之中只能抽出短短几天的游玩时间，但是仍然想进藏游玩一次。今天疏影就来分享西藏四日游怎么玩！ 有小伙伴和疏影（微信号：tchw101）说，虽然自己的假期不长，但是还是想体验一次乘火车进藏。坐上火车去拉萨确实是很多游客心之向往的事情。没关系，假期不长小伙伴也可以体验…- 372
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分享拉萨去山南拉姆拉错、羊卓雍措旅游攻略！
拉萨位于西藏的中心地区，面积不大，市内交通方便，人文景观非常多且著名。但，其实山南才是藏文化的发源地，而且在平时我们的西藏旅游路线中，经常探访山南的圣湖——羊卓雍措，当然，还有寻找前生今世的拉姆拉错等圣湖，被广大游客所熟知，今天疏影来给大家介绍下西藏山南的这2大圣湖。 拉姆拉措位于西藏的山南市，山南则位于西藏的南部地区。山南是藏文化的发源地之一，和拉萨一样都有许多著名的历史人文景观。…- 468
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“藏源”山南，99%的游客都会去的景点——桑耶寺！
如果将西藏看做一本厚厚的书，拉萨是它的封面，山南则是它的开篇序章。 山南，距离拉萨不足200公里，是西藏历史和文化的摇篮。为何这样说，因为西藏有诸多个第一皆是从山南地区出来的。 第一座寺庙桑耶寺，第一座佛堂昌珠寺 第一部藏戏巴嘎布，第一座吐蕃王陵墓 第一位赞普聂赤赞布，第一座宫殿雍布拉康 第一块农田萨日索当，第一个村庄雅砻索卡 第一部经书邦贡恰加，第一座铁…- 509
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走遍祖国好河山之第三次青藏环线 第二十八~三十天 丽江-安顺-岳阳-上海&小总结
Day 28 虽然今天到安顺会经过昆明，但因为我的路程要比二叔长一倍，所以我趁着他们都还在熟睡的时候就偷偷摸摸的起了床。好不容易等到7点，酒店有了早餐，我成为第一个食客。吃好早餐我便告别丽江，朝贵州安顺赶去。 这一天路上全都在下雨，有时候是大雨，有时候是毛毛雨，总之这雨就没停过。 下雨的话，就不太敢开得太快；再加上杭瑞高速贵州段动不动就修个路堵个车，所以虽然出发很早，但还是晚上9:30才赶到酒店。…- 376
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攻略篇七：走向世界之巅——珠峰东坡徒步
比乌孙美，比 雨崩艳、比 稻城仙、比鳌太虐、比狼塔暴，这是一条让人甘愿每日酷走8小时，不想放手的路线，也是一条不成功便成仁的路线。 在上世纪被美国和英国探险家赞誉为“世界十大景观”之一，“世界上最美丽的山谷”，“世界十大经典徒步线路之一”。 逆着时光行走，只为今生与你邂逅。原来所有的遇见，都是久别重逢。 徒步珠峰东坡，就是来了一场“美景大拼盘”，全程途径兰花谷、嘎玛沟和穷卓…- 365
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攻略篇六：网红徒步路线——库拉岗日
在很多人的心里，西藏俨然就是一个梦：高原，雪山，藏传佛教，布达拉宫......能踏上这片雪域高原就已经极不容易，从来没就想过能到地球第三极去徒步，去露营。 今天带大家一起看看山南洛扎县境内的库拉岗日雪山徒步线路。 制图：柏慕凡 库拉岗日雪山，西藏四大神山之一。位于西藏山南地区的洛扎县境内，海拔7538米，整个雪山主要由三座高峰组成，屹立在喜马拉雅山脉中段的主脊线上。与库拉岗日相依而立的还有6座70…- 506
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游记|联结宗喀巴和莲花生的古老朝圣之路--甘丹寺穿桑耶寺
这条线路联结了藏传佛教最伟大的两位大师——宗喀巴大师和莲花生大师，因此不妨称其为一条有意义的古老朝圣线路，且走下来一路风景优美(季节适宜前提下，否则是纯虐线路)，地形多变，以至后来这条原本不为世人所知的古老朝圣道路一跃成为经典徒步线路之一。 甘丹寺 位于拉萨市达孜区境内海拔3800米的旺波日山上，旺波日山犹如一头卧伏的巨象，寺庙傍山而立，群楼重叠，巍峨壮观。其是黄教六大寺中地位最特殊的一座寺庙，由…- 313
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走进姜桑拉姆冰川--寻找隐藏在羊卓雍措和普莫雍错之间的强宁措
如若 漂泊是使命 祈愿 能风平浪静 愿时光生香 让余生尽兴 愿故人不散 最后都能被美好收藏 --姜桑拉姆冰川 姜桑拉姆峰： 海拔6536米，地处拉轨冈日山脉，位于西藏日喀则江孜县和山南地区浪卡子县交界处，被当地人尊称为“智慧女神”。 从顶峰眺望，姜桑拉姆山周围有6座7000米的山峰，分别是：宁金抗沙峰（7206米），念青唐古拉（7160米），穷姆冈日，卓姆拉日，加热卡，库拉冈日，以及20余座600…- 313
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走遍藏地，我最喜欢的10个地方
封面图片：白玉亚青寺 摄影丨舒小简 文丨舒小简 高原，风貌壮丽，人文深邃。 总令我怀念。 藏地很大。 除了西藏，还有青海、四川、云南、甘肃的10个藏族自治州以及木里等藏族自治县呢。 老读者们知道，小简对哪些地方讲了好。 它们在我心中是怎样一个排序呢？ 用我的真实见闻和一些摄影作品，为您解答。 以及为我自己，梳理那些回忆。 第10、尕朵觉沃 青海，玉树。 尕…- 327
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桑耶寺：藏传佛教历史中的第一个三宝神秘寺庙| 攻略
文 | 鱼蛋 「桑耶寺的故事」 游记 6年后，我第一次到了桑耶寺 关于桑耶寺，最早的连结是知北游早前的西藏线司机，也是我认识的第一个藏族好友，他的工作是跑“拉萨到桑耶寺”的专线，空闲之余，就帮知北游跑跑西藏的路线。 我时常听他提起桑耶寺，他也曾说，有时间了，让我跟着他跑一趟桑耶寺，那才是真正的寺庙。 6年后，我第一次抵达了桑耶寺，这中间的间隔漫长又一瞬。这个时候，我依旧…- 562
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西藏，我来了(18)——日喀则到萨嘎
2021.6.21-22 2021年6月21日 今天上午从江孜县出发，中午到达日喀则市区，在“窝窝自驾”上找到日喀则剧场。此处隐于闹市，剧场前面的空地上空无一人，也没有一辆车。我们觉得这个窝窝不错，准备就在此停车了，突然不知从哪里冒出一个人，过来要收费。问他是剧场的吗，答那边培训中心的。这里收费公示牌什么的都没有，培训中心的怎么就可以到剧场这里来随便收停车费？收家长的钱收惯了吧。懒得理他，我们到旁…- 337
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西藏，我来了(16)——羊卓雍措
2021.6.20 羊卓雍措，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊。湖水纯净的蓝，成就了它的湖光山色，让它成为藏南的绝美之境。 羊卓雍措海拔4450米，位于山南地区浪卡子县境内。在三大圣湖中，它离拉萨最近，只有100公里左右，因此大多到拉萨的旅行团都要到此处一游。 今天进入阿里大环线从拉萨往日喀则方向，为了羊卓雍措，我们离开雅叶高速后，并没有继续沿318国道直接去日喀…- 505
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一路向西：色达之旅⑥色达喇荣五明佛学院：红房子
一粒米中藏世界，半边锅里煮乾坤 色达喇荣五明佛学院：红房子 有着“藏源”之称的山南地区桑耶寺（西藏第一座佛法僧俱全的寺院），我也去过了。就连那令许多游客都望而生畏的藏源秘境——极地修行圣地——青朴，我也去过了。莲花生大师的故事还在耳边萦绕，赤松德赞大兴佛法的壮举依然在西藏沿袭弘扬…… 我就在想，喇荣沟，川西高原甘孜州色达县的一个山沟，还能如何震撼我呢？ &…- 539
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